Eefje's JogBlog
Ik loop op wolkjes...
top
Mijn doel...
Eigenlijk zou ik nu echt wel eens heel de reeks kunnen volhouden, want dat is er nog niet vaak van gekomen... En ik heb aan ons Jess beloofd om mee wedstrijd te gaan lopen (in het najaar!!!!), dus er ligt nog een lange weg voor mij...
Mijn volgende doel... Ook voor 2009
Hihi, ik moet al een volgend doel invullen seg :-)) De 5km op een "relaxte" manier kunnen lopen... En dan natuurlijk van 5 naar 10 km, met dan als beproeving de 10 km in Hasselt kunnen uitlopen!!
32488

23-09-2008

100 paddestoelen en 30 eekhoorntjes

Eindelijk terug wat tijd (en fut) om m'n blogje nog eens te updaten!!  Zaterdag was ik opnieuw gaan lopen.  Heb me eerst een uur zenuwachtig gemaakt en me afgevraagd tot welke training ik terug zou moeten gaan om toch maar de training uit te kunnen lopen...
Na al dat getwijfel gewoon week 7 opnieuw begonnen...  5 - 6 - 7 - 8 minuten lopen...

Dus de papa en ik vertrokken naar het bos...  Onderweg naar het bos is er ergens nog een straat naar rechts, en dan loop je naar de vaart.  We dachten: we gaan eens iets anders doen, en we zijn dus die straat ingelopen.  Na een lange weg langs de vaart (we zaten al in de 7 minuten) vonden we dan EINDELIJK het weggetje naar links om daar terug naar het bos te lopen (ik wist dat er een weggetje was, omdat we dat altijd op school ook namen - de jongens toch, meisjes moesten minder ver lopen - maar ik wist niet meer juist WAAR het weggetje was).

Maar dan...  Dat weggetje leidde niet naar het bosweggetje dat ik in mijn gedachten had, het liep gewoon langs een varkenskwekerij!!!  Stinken dus!!  En ik moest de weg zeggen (maar het was de papa zijn idee om langs de vaart te lopen :-)), maar die wist ik dus ni...

Toch maar een beetje op het gevoel gelopen, maar de weggetjes gingen van "met 2 naast elkaar" naar "alleen", naar "niet toegankelijk" :-))  Ondertussen hadden we die 5, 6, 7, 8 ook al moeten opgeven, omdat we soms over omgevallen bomen enzo moesten lopen en ik begon een steek te krijgen...

We waren eigenlijk echt compleet verloren gelopen, ik wist niet dat een bos in Vosselaar zo groot kon zijn dat je er langer dan een kwartier in kon lopen :-))  Ik denk dat we ondertussen al voorbij het centrum van Vosselaar gelopen waren, ik dacht nog: "we nemen de bus wel naar huis", maar eigenlijk had geen van ons geld bij, laat staan dat we een gsm bijhadden!!!  Maar Evy Gruyaert was bij ons, dus er kon ons niks overkomen :-))

100 paddestoelen en 30 eekhoorntjes later kwamen we dan eindelijk aan de weg die we altijd namen!! 
De 5, 6, 7, 8 waren uiteindelijk geworden: 5, 6, 4, 5, 5, 4, 6, ... 

Uiteindelijk zijn we 54 minuten weggeweest, en hebben een kleine 7 km gelopen (en gewandeld) en 669 caloriën verbrand :-))

Volgende keer terug 8, 8, 8, 8  Maar dan eerst langs het bos, en dan langs de vaart terug, ipv andersom zoals zaterdag :-)


Delen
23-09-2008, 20:30:17 Eefje de loop-kampioen ;-)
Algemeen
comment Reacties (6)
z z
previousVorige pagina homepage
Home
Volgende paginanext
Wedstrijden to come
26/04/2009: 10 Miles Antwerp (Ladies Run 5K) - 37'14"
21/05/2009: Stadsloop Gent (5,4K) - 38'50"
27/06/2009: Dwars door Geel (5K) - 35'13"
6/07/2009: The Classic Tessenderlo (4K) - 26'42"
1/08/2009: Iron Sprint Triathlon Antwerpen (750m zwemmen - 20km fietsen - 5km lopen) - 2:01'
27/09/2009: Dwars door Mechelen (10K) - geblesseerd
11/10/2009: Dwars door Hasselt (10K) - geblesseerd
7/11/2009: Zilvermeerloop Mol (5K) - 34'34"
12/12/2009: Santa Run (5K) - 41' (met 10' jeneverstop :-))
20/12/2009: Gaston Roelants (5K)
Aantal kilometer
januari 2009 - 1,79 km
februari 2009 - 7,8 km
maart 2009 - 17,54 km
april 2009 - 28,41 km
mei 2009 - 30,99 km
juni 2009 - 20,05 km
juli 2009 - 35,75 km augustus 2009 - 5 km (triatlon)
september 2009 - 11,83 km
oktober 2009 - 52,13 km
november 2009 - 29,76 km
december 2009 - 28,92 km
2008
Aantal km: 105,6 km
Uren gelopen: 17:37'10"
Gemiddelde snelheid: 7'56"/km
Verbruikte energie: 10925 kcal
Aantal wedstrijden: 2 (Dwars door Hasselt: 5K 39' - Santa Run: 5K 47')
Uren gelopen
januari 2009 - 15'12"
februari 2009 - 53'19"
maart 2009 - 2:09'09"
april 2009 - 3:28'37"
mei 2009 - 3:36'53"
juni 2009 - 2:24'47"
juli 2009 - 2:08'02"
augustus 2009 - 41'31" (triatlon)
september 2009 - 1:34'44"
oktober 2009 - 6:59'19"
november 2009 - 4:58'36"
december 2009 - 4:09'41"
Gemiddelde snelheid
januari 2009 - 8'26"/km
februari 2009 - 7'23"/km
maart 2009 - 7'21"/km
april 2009 - 7'20"/km
mei 2009 - 6'56"/km
juni 2009 - 7'13"/km
juli 2009 - 6'49"/km
augustus 2009 - 8'/km (triatlon)
september 2009 - 7'45"
oktober 2009 - 7'47"/km
november 2009 - 7'30"/km
december 2009 - 8'01"/km
Verbruikte energie
januari 2009 - 175 kcal
februari 2009 - 701 kcal
maart 2009 - 1709 kcal
april 2009 - 2772 kcal
mei 2009 - 3560 kcal
juni 2009 - 1843 kcal
juli 2009
augustus 2009
september 2009 - 880 kcal
oktober 2009 - 3959 kcal
november 2009 - 3418 kcal
december 2009 - 3325 kcal
Nike+ info 2008
Favoriete loopdag: zaterdag
16,9 liter diesel uitgespaard
Verste run gelopen op 23 september
24.071 lopers met dezelfde snelheid
2008
Aantal km: 105,6 km
Uren gelopen: 17:37'10"
Gemiddelde snelheid: 7'56"/km
Verbruikte energie: 10925 kcal
Aantal wedstrijden: 2 (Dwars door Hasselt: 5K 39' - Santa Run: 5K 47')
Archief
d footer