29-10-09

Wisselloopje

Vandaag een wisselloopje van 4 km: 500m tegen 8'/km en 500m tegen 6'/km (en zo dan 4x hé :-)).  'k Moet zeggen: ik vind het wel een leuke afwisseling om zo te lopen!!!  Eigenlijk staan er maar korte stukjes in m'n Garmin en wisselt het af van 4' tegen 8'/km en 3' tegen 6'/km, en dat maakt het net zo afwisselend hé!!!  Alleen wel rottig dat m'n Garmin niet vanaf het begin m'n snelheid kan weergeven (is het omdat ik in Antwerpen zit en niet in mijn gebruikelijke loop-omgeving?), waardoor ik soms "op gevoel" moet beginnen lopen.  Dan denk ik dat ik "trager" loop, maar dan loop ik nog steeds 7'30/km, en als ik dan "snel" loop, dan loop ik 6'30/km...  Soms wel wat wennen om op die snelheden te lopen, maar dat komt wel in orde zeker hé?

Wel goed dat ik nu weer 28' aan een stuk heb gelopen, en zo komen we elke keer dichter en dichter bij die halve marathon hé :-))

Ook leuk om onderweg nog een paar supporterende collega's tegen te komen :-))

22:42 Gepost door Eefje de loop-kampioen ;-) in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Over eventjes dan gaat je dat wel lukken.

Gepost door: Tiny | 30-10-09

die wisselloopjes doe ik het liefst ! En zoals Tien zegt: blijven oefenen en voor je 't weet loop je de halve marathon op je kousenvoeten !(al zou ik schoenen aandoen tegen de blaren... ;)

Gepost door: Chris | 30-10-09

TUURLIJK gaat jouw dat lukken, je hebt nog tijd zat om je goed voor te bereiden!

Gepost door: Wendy | 30-10-09

De commentaren zijn gesloten.